Jadi selama lebih dari dua bulan aku rehat hat hat, karena sebelumnya sakit sesak nafas sampai dilarikan ke IGD rumah sakit Mitra Plumbon Majalengka. Alhamdulillah, 3 hari di rawat dan sembuh. Sampai sekarang alhamdulillah tidak kambuh, semoga ke depannya tidak kambuh lagi. Oh, iya, aku juga membeli sebuah alat nebu agar bisa digunakan di rumah merk omron. alhamdulillah ketika mulai sesak akibat banyak dahak, aku bisa pakai alat nebu tersbeut untuk mengencerkan dahak (tentu saja dengan ditambah obat rekomendasi dokter).
Selama setelah sakit itu, tidak banyak gaya hidup yang berbuah pada awalnya. namun, karena sekarang mulai banyak yang dirasa setelah makan sesuatu berlebihan isalnya makan pedas, aku mulai mengurangi konsumsi makanan pedas.
Sebelum ini, aku juga memeriksa kondisi kadar gula, asam urat, dan kolesterol dalam darah. Ternyata hasilnya mencengangkan, kadar asam uratku sekitar 5 koma, gula darah 130, dan kolesterol 197. masih di batas aman, tapi sudah di batas yang tinggi, terutama kadar kolesterol. Aku engga nyangka, badan kurus begini kolesterolnnya tinggi. sampai di rumah, suami juga cerita kadar kolesterolnya sekarang 250. astagfirullah, malah lebih parah lagi. Udah gitu dia malas makan sayur lagi. Padahal sama kurusnya.
Jadi, sejak saat itu aku mulai pilih-pilih makanan, apalagi yang pedas. Karena kadang gampang mules, atau larinya ke penyakit mag. Aku juga sering mengalami gejala sakit seluruh badan, rasa lelah berlebih, padahal sudah minum vitamin.
Ketika aku ke klinik dan mengeluhkan semuanya, petugas klinik di perusahaan memberikan vitamin B dan C. Sekarang aku ngerti, kalau sudah kerasa lemah letih lesu lunglai, jawabannya kurang vitamin B kompleks.
Sudah kangen nulis sejak lama, tapi memutuskan untuk vacuum selama 2 bulan dan mencari apa yang sebenarnya diinginkan. Bersantai selama 2 bulan, sampai akhirnya mulai rindu berkarya lagi, rindu menulis lagi. Semoga kembali konsisten dan terus fit agar bisa membuat artikel-artikel bermanfaat untuk semuanya.
Jadi akhir kata, jagalah kesehatanmu, jagalah konsumsi makananmu, jangan terlalu egois sama kesehatan, ingat kalau badan fit kita bisa mengerjakan banyak hal. Terutama karena kita adalah seorang ibu yang super sibuk harus bisa menjaga anak. Kebayangkan, ketika kita sakit, hati ingin mengajak anak bermain tapi apalah daya raga tak kuat karena sakit. jadi, para super mom, jangan sampai sakit ya. tetap jaga kesehatan agar selalu bisa beraktifitas dengan baik.