Pernah engga sih anak menolak makan, atau kalau pas makan pun makanannya diemut aja. Engga dikunyah apalagi ditelen. Dan kalau makan lamaaa banget. Sampe pegel nungguinnya.
Ternyata ada beberapa faktir yang mempengaruhi anak jadi malas makan. Salah satunya adalah karena gadget dan dia bosan dengan menunya.
Ada beberapa tips yang bisa bunda lakuka untuk membuat anak jadi semangat makan lagi. Berikut tips nya :
- Jangan makan kasih gadget
- Biarkan anak makan sendiri
- Tanya mau makan apa
- Jangan terlalu banyak kasih cemilan
- Tentukan waktu makan dan ngemil yang teratur
- Jangan makan lebih dari 30 menit
- Perbanyak aktifitas yang menguras energi sepeeti berlari, lompat, main. Dan sebagainya.
Kalau anak tak mau makan, jangan dipaksa sampai menangis. Bisa jadi makannya dimuntahkan. Dan akhirnya membuat mama stress. Lebuh baik, mix makanan, buat tamoilan makanan lebih menarik untuk anak. Dan berikan makanan yang variatif namun tetap sehat.
Demikian artikel mengenai anak 4 tahun yang sedang GTM. Semoga bermanfaat.