Setiap wanita yang sudah menjadi ibu pasti ingin menjadi ibu yang baik untuk anak-anaknya. Ibu yang tangguh, cerdas, dan sabar. Sayangnya, tidak semua ibu memiliki kondisi yang sama setiap harinya. Kondisi kelelahan setelah bekerja, dan juga konflik yang dihadapi setiap harinya bisa menguras kesabaran dan kewarasan seorang ibu. Sehingga penting bagi seorang ibu mempertahankan kondisi prima nya dengan cara, berhentilah ingin menjadi sempurna. Berhentilah ingin menjadi yang terbaik. Tapi usahakan untuk memberikan yang terbaik untuk keluarga dengan segala kondisi yang ada.
Lalu bagaimana caranya agar tetap menjaga kondisi tetap prima, waras, dan stabil?
Berikut ini beberapa tips untuk menjaga kondisi ibu tetap prima.
- Buatlah managen waktu : hal ini sangat penting agar kita tidak kebingungan mau mekerjakan apa atau melupakan mau mengerjakan apa. Dan semua kegiatan harian terkontrol.
- Bangun pagi : bangun pagi penting untuk mempersiapkan segala sesuatunya sudah ready dan tidak ketuprukan ketika siang. Hal ini juga mencegah penumpukan pekerjaan disiang hari.
- Beribadah tepat waktu : dengan beribadah tepat waktu dan tidak ditunda membuat waktu terasa lebih lapang.
- Konsumsi multivitamin : pekerjaan ibu apalagi yang tanpa art memang melelahkan karena banyak sekali. Sehingga dibutuhkan energi ekstra. Jdi mengkonsumsi multivitamin bisa membantu mencukupi kebutuhan vitamin tubuh setiap harinya.
- buat daftar pekerjaan. Kerjakan satu persatu. Multitasking memang bagus. Tapi multitasking membuat fokus kita bercabang-cabang. Misalnya memasak sambil mencuci baju di mesin cuci Kalaupun mau multitasking jangan terlalu banyak. Lebih baik kerjakan 1 persatu.
- Olahraga rutin minimal olahraga ringan. Olahraga itu penting untuk kesehatan terutama jantung dan paru-paru. Olahraga juga menghindarkan kita dari stress
- Makan teratur dan cukup. Jangan makan terlalu banyak, jangan makan terlaku sedikit.
- Perawatan wajah dan rambut juga seluruh tubuh di rumah. Pekerjaan rumah memang banyak dan melelahkan. Namun jangan sampai kita lupa untuk merawat diri sendiri. Jangan biarkan sudah mah capek, wajah dan tubuh kita kucel dekil en dekumel. Ini penting untuk diri sendiri. Tampil prima meningkatkan kepercayaan diri, lebih segar, kita sendiri juga enak memandang diri, dan kalau suami sampai suka juga itu bonus. Engga perlu yang mahal. Sekarang banyak produk misalnya untuk creambath dijual seharga 25ribuan bisa dipakai untuk beberapa kali. Atau misalnya perawatan wajah, masker yang harganya cuma 2000 perak. Engga perlu tiap hari, cukup seminggu dan atau sebulan sekali saja di rumah.
- Buatlah challenge dan reward. Misalnya kita challenge diri kita agar bisa bangun pagi jam 4 setiap harinya. Dalam kurun waktu 1 minggu jika kita bisa melaksanakannya maka rewardnya adalah makan bakso plus teh sosro pinggir jalan, makan ditempat tanpa digangguin anak. Misalnya anaknya ditiipi ke suami dulu biar makannya tenang.
- Ingatlah bahwa anak hanyalah seorang anak. Dan anak adalah tanggung jawab. Jadi misalnya anak melakukan kesalahan terutama bagi anak usia balita yang belum mengerti apa-apa, ingat bahwa mereka hanya anak kecil jadi tak perlu marah berlebihan. Kalau kamu merasa marah, merasa bingung, merasa kacau. Diam saja dulu. Diam dulu, lalu duduk dan peluk anak kita. Ucapkan padanya, kesayanganku, buah hati ibu, Anak ibu yang pintar dan baik hati, nanti ibu ajari bagaimana caranya ya. Semoga Allah memberikan ibu kesabaran, dan semoga Allah memberikan kamu kecerdasan sehingga mudah mengerti apa yang ibu ajarkan.
Semoga artikel ini bermanfaat.