Ternyata ada banyak hal yang bisa bikin kita ga nyaman dan menurunkan mood. Mood kalau udah turun jadinya males ngapa-ngapain.
Beberapa hal biasa aja yang ternyata berpengaruh besar pada mood dan keseharian kita adalah :
- kebersihan di rumah. Ternyata kebersihan rumah bisa mempengaruhi mood. Itu yang saya pelajari belakangan. Rumah berantakan bikin mood turun, bikin males.
- Kerapihan di rumah. rumah rapih juga bikin mood naik. Bikin merasa nyaman dan rasanya rumah tuh jadi luas kalau rapih dan bersih. Rasanya kalau mau berpikir di rumah yang rapih tuh jadi jernih. Ide-ide keluar.
- Menyelesaikan masalah yang timbul. Kalau di kerjaan masih ada concern wah udah capek. besoknya ketemu lagi kerjaan itu. Malah kerjaan makin numpuk kalo ga buru-buru diberesin. Jadi, kerjakan satu satu menggunakan skala prioritas. Jangan malah nambahin kerjaan ga jelas. Kerjain yang penting dan utama.
- Menjaga kesabaran. Saat mengasuh anak, kita harus sabar. Apalagi jika usianya masih kecil. Kalau kita marah2 ujung-ujungnya malah jadi menyesal karena sudah marah. Akhirnya malah jadi kepikiran. Jadi, jangan nambah2 pikiran. Lebih baik nambah kegiatan sama anak yang bermanfaat dan meningkatkan ilmu pengetahuan mereka.
- lakukan yang terbaik. Melakukan yang terbaik menghindarkan kita dari rasa menyesal.
Demikian yang belakangan aku pelajari. Semoga konsisten tetep melakukan yang terbaik. Hamasah